Фруктоза вреднее глюкозу

фото УНИАН

Чрезмерное употребление фруктозы может вызвать проблемы со здоровьем, пишет Здоровье .

Часто люди, заботящиеся о своем здоровье, отказываются от глюкозы на пользу фруктозы, думая, что это диетический продукт. На самом деле фруктоза в некотором смысле вреднее глюкозу.

Функциональная магнитно-резонансная томография 12 взрослых здоровых мужчин обнаружила, что поедание фруктозы в меньшей степени активирует лимбическую систему мозга, отвечающий за проявление эмоций. К тому же, при употреблении фруктозы уровень инсулина возрастает медленнее, чем при поедании глюкозы, а концентрация гормонов насыщения повышается не существенно. В результате чувство сытости наступает гораздо медленнее. Это приводит к тому, что человек ест больше - а значит, имеет повышенный риск набрать лишний вес.

Если вы заметили ошибку, выделите ее мышкой и нажмите Ctrl + Enter